Le tazze di burro di arachidi sono davvero irresistibili perché prevarrà sempre la combinazione di burro di arachidi e cioccolato. Con questa ricetta, puoi goderti le tue caramelle d'infanzia preferite ma meglio! Questa versione è vegana, senza cereali e raffinata senza zucchero!



Tazze proteiche al burro di arachidi (vegane, senza cereali)

  • Anallergiche
  • Senza lattosio
  • Ricette senza cereali
  • Verdure ad alto contenuto proteico
  • Nessuno zucchero raffinato
  • Sono libero
  • Vegano

calorie

108

Servi

10

ingredienti

Per il rivestimento al cioccolato:

  • 1/2 tazza di gocce di cioccolato vegano
  • 1 cucchiaino di olio di cocco




Per il ripieno di burro di arachidi proteico:

  • 1/4 tazza di burro di arachidi
  • 1/2 misurino di proteine ​​in polvere vegane
  • Il dolcificante è facoltativo

Preparazione

  1. Sciogli le gocce di cioccolato con olio /
  2. Rivestisci il fondo delle tazze di carta con il cioccolato. Mettere in congelatore fino a quando non è duro.
  3. Mescolare il ripieno proteico al burro di arachidi. Aggiungi la quantità di polvere proteica necessaria (o minore). Mescolare fino a quando il burro di noci si trasforma in un impasto (non appiccicoso). Assaggia per vedere se vuoi aggiungere zucchero a velo o dolcificante liquido.
  4. Rotolare palline di ripieno di proteine. Mettili sul cioccolato indurito e spingili verso il basso.
  5. Aggiungi il rivestimento al cioccolato sopra il ripieno di proteine. Se il cioccolato non si versa e si è indurito, microonde per alcuni secondi.
  6. Congelare fino a quando lo strato superiore non si indurisce.

Informazioni nutrizionali

Per porzione: calorie: 108 # Carboidrati: 8 g # Grassi: 9 g # Proteine: 3 g # Sodio: 24 mg # Zucchero: 5 g Nota: le informazioni visualizzate si basano sugli ingredienti e sul preparato disponibili. Non dovrebbe essere considerato un sostituto del consiglio di un nutrizionista professionista.