Questa ciotola di cereali alla quinoa alla cannella è così semplice da preparare, vegana e senza glutine, sana e ricca di proteine ​​e sapore! La quinoa alle nocciole mescolata con cannella e burro di noci è davvero superba e calda!



Ciotola di cereali con proteine ​​della quinoa alla cannella (vegana)

  • Senza lattosio
  • Alto contenuto di proteine
ricetta di avena masala

ingredienti

  • 1/2 tazza di quinoa cotta (circa 1/3 di tazza asciutta)
  • 1-2 cucchiai di sciroppo d'acero puro
  • 1 cucchiaino di semi di canapa
  • 1/2 cucchiaino di cannella
  • 1 tazza di latte non caseario
  • 1 cucchiaio di burro di mandorle naturale
  • Cioccolato fondente tritato




Preparazione

  1. Cucina la quinoa secondo le indicazioni sulla confezione.
  2. Aggiungi la quinoa in una ciotola, mescola lo sciroppo d'acero, la cannella e i semi di canapa.
  3. Versare il latte non caseario sopra (come i cereali) aggiungere il burro di mandorle o qualsiasi burro di noci / semi e il cioccolato fondente tritato.